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1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是选项:A.呼吸控制法B.冥想C.体位训练法答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的选项:A.髋部B.颈部C.脊柱答案:C解析:暂无解析1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位选项:A.提供免疫力,改善消化系统功能B.脊柱不...
1、【题目】瑜伽的最好练习效果是选项:A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。答案:B解析:暂无解析1、【题目】以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果选项:A.小船式B.神猴式C.弓...
1、【题目】瑜伽的流派?现代瑜伽的分类?什么是哈他瑜伽?答案:1、智、业、奉爱、八支(王)、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与矛盾性相结合,进而达到阴阳平衡的完美状态。用体式+锁+呼吸+清洁法来净化身心冲破...
1、【题目】舞蹈式的主要功效有选项:A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态B.治疗关节炎C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支答案:A解析:暂无解...
1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A.健身走B.交替跑C.立定跳远答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽起源于选项:A.古希腊B.古代中国C.古印度答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽适合那些人来练习选项:A.不分男女老少、任何人都可以练习B.只能女士来减肥C.只适合男士来健...
1、【题目】瑜伽适合那些人来练习选项:A.不分男女老少、任何人都可以练习B.只能女士来减肥C.只适合男士来健美答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽起源于选项:A.古希腊B.古代中国C.古印度答案:C解析:暂无解析1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A.健身走B.交替跑C.立定跳...
1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势选项:A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式答案:A解析:暂无解析1、【题目】骆驼式的主要功效是选项:A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B.消除背部疼痛C.塑造结实上翘臀部答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内...
1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势选项:A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式答案:A解析:暂无解析1、【题目】下面哪一条属于瑜伽体位的原理选项:A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩B.消除紧张,提高注意力C.提升体内的优良素质,弥补自身的不足答案:A解析:暂无解析...
1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A.健身走B.交替跑C.立定跳远答案:C解析:暂无解析1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个选项:A.骆驼的姿势B.犁的姿势C.双角的姿势答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽适合那些人来练习选项:A.不分男女老少、任何人都可以练习B.只...
1、【题目】下面哪些场所不适合做瑜伽选项:A.通风有新鲜空气B.可以在较软的床上练习C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐答案:B解析:暂无解析1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是选项:A.呼吸控制法B.冥想C.体位训练法答案:B解析:暂无解析1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A.健身...
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