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1、【题目】练习瑜伽注意事项?答案:1、保持空腹最佳;2、饭后两到三小时、流食后半小时练习;3、如练习前感觉饥饿、体力不足,可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压,容易引起胃痉挛,空腹但不饥饿,有助于心态平和。4、习练前清洗,如厕,避免毒素再次吸收,沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔...
1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位选项:A.提供免疫力,改善消化系统功能B.脊柱不良弯曲C.膝部痛风答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支答案:A解析:暂无解析...
1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势选项:A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽适合那些人来练习选项:A.不分男女老少、任何人都可以练习B.只能女士来减肥C.只适合男士来健美答案:A解析:暂无解析1、【题目】舞蹈式的主要功效有选项:A.增强小脑的平衡力,调节身体姿...
1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个选项:A.骆驼的姿势B.犁的姿势C.双角的姿势答案:B解析:暂无解析1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是选项:A.呼吸控制法B.冥想C.体位训练法答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽的本义是选项:A.拉伸身体B.运动肌体C.连接,统一答案:C解析:暂无解析1...
1、【题目】瑜伽的本义是选项:A.拉伸身体B.运动肌体C.连接,统一答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽练习要注意平衡原则选项:A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一B.前后对称C.左右平衡答案:A解析:暂无解析1、【题目】骆驼式的主要功效是选项:A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B.消除...
1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A.健身走B.交替跑C.立定跳远答案:C解析:暂无解析1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位选项:A.提供免疫力,改善消化系统功能B.脊柱不良弯曲C.膝部痛风答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只...
1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个选项:A.骆驼的姿势B.犁的姿势C.双角的姿势答案:B解析:暂无解析1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是选项:A.呼吸控制法B.冥想C.体位训练法答案:B解析:暂无解析1、【题目】舞蹈式的主要功效有选项:A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态B.治疗关节炎C.消除...
1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支答案:A解析:暂无解析1、【题目】以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是选项:A.风吹树式B.开肩式C.腰部转动式答案:A解析:暂无解析1、【题目】眼镜蛇式...
1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是选项:A.呼吸控制法B.冥想C.体位训练法答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽起源于选项:A.古希腊B.古代中国C.古印度答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C...
1、【题目】瑜伽练习要注意平衡原则选项:A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一B.前后对称C.左右平衡答案:A解析:暂无解析1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位选项:A.提供免疫力,改善消化系统功能B.脊柱不良弯曲C.膝部痛风答案:B解析:暂无解析1、【题目】瑜伽起源于选项:A.古希腊B...
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