1、【题目】体重指数的计算方法?
答案:
体重(kg)比 身高(m)的平方
解析:
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1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤?
答案:
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
解析:
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1、【题目】正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是?
答案:
男 12%—18% 女 18%—25%
解析:
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1、【题目】骨按形态分类有几种?
答案:
1. 长骨
2.短骨
3. 扁骨
4.不规则骨
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1、【题目】正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是?
答案:
男 12%—18% 女 18%—25%
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1、【题目】制定训练计划的FITT原则?
答案:
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
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1、【题目】制定训练计划的FITT原则?
答案:
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
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1、【题目】解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?
答案:
1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴
解析:
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1、【题目】正常男女腰臀比例是多少?
答案:
男子低于0.90 女子低于0.80
解析:
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1、【题目】骨的主要化学组成成分及作用?
答案:
1.有机质 (弹性)
2.无机质(硬度)
解析:
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1、【题目】关节的基本结构包括?
答案:
1.关节面
2. 关节囊
3. 关节腔
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1、【题目】骨的成分随年龄增加而发生变化,在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为?
答案:
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3:7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
解析:
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