1、【题目】正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？
答案：
男 12%—18% 女 18%—25%
解析：
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1、【题目】解剖学上分析身体姿态的三个平面是？
答案：
1.冠状面 2. 矢状面 3.水平面
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1、【题目】体重指数的计算方法？
答案：
体重（kg）比 身高（m）的平方
解析：
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1、【题目】骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？
答案：
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3：7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
解析：
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1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤？
答案：
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
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1、【题目】卡式公式计算目标心率？
答案：
目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率
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1、【题目】人体最长的骨是？
答案：
股骨
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1、【题目】制定训练计划的FITT原则？
答案：
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
解析：
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1、【题目】体重指数的计算方法？
答案：
体重（kg）比 身高（m）的平方
解析：
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1、【题目】皮折量度法的男女测量部位？
答案：
男子： 胸部 腹部 大腿
女子： 三头肌 腹部 大腿
解析：
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1、【题目】人体最大最复杂的关节是
答案：
膝关节
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1、【题目】骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？
答案：
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3：7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
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1、【题目】骨的主要化学组成成分及作用？
答案：
1.有机质 （弹性）
2.无机质（硬度）
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